Diferencia entre tendinitis y tendinosis.

Como su mismo nombre indica, la diferencia principal es la inflamación del tejido. Tanto en la tendinitis como en la tendinosis el tejido afectado es el tendón, pero veamos algunas características de cada afección:

Tendinitis:

  • la terminación en -itis, hace referencia a un problema de inflamación.
  • suele tener un carácter temporal.
  • presenta dolor
  • causas como infección, trauma, irritación mecánica, sobreuso
  • suele responder favorablemente a tratamientos con frio, antiinflamatorios y ejercicios de estiramientos
  • tratamientos médicos son la electroestimulación o ultrasonidos, vendajes y como última medida, cirugía.
  • la prevención de la tendinitis pasa por la realización de estiramientos, por una correcta técnica deportiva o laboral y por el material adecuado (como por ejemplo buenas zapatillas para correr)


Tendinosis:

  • la teminación en -osis, hace referencia a un proceso degenerativo.
  • suele tener un carácter crónico.
  • a veces presenta dolor, pero no es característico
  • es un problema muy característico del deporte
  • el objetivo del tratamiento consiste en la regeneración del tejido.
  • los tratamientos dependen de la causa que origina la tendinosis. 
  • los tejidos dañados por la tendinosis suelen repararse con tejido conjuntivo. Quedando 




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